Yoga-Retreats 2022

Der Begriff Retreat stammt aus dem Englischen und steht übersetzt für Rückzug. Rückzug aus dem Alltag, Ruhepause aus unserem modernen, hektischen Alltag. Und dies drückt genau das aus, wofür meine Retreats stehen: eine Auszeit vom Alltag in Verbindung mit verschiedenen Yoga-Einheiten und freier Zeit, die du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten kannst. Je nach Hotel und Umgebung stehen dafür See & Berge oder Pool & Sauna bereit. Meine Retreats sind grundsätzlich für neugierige Anfänger und bereits geübte Yogis geeignet. Die Retreat-Gruppen sind meist bunt gemischt, es sind alle willkommen!
Bei Fragen oder für deine Anmeldung wende dich jederzeit gerne an mich!


Yoga-Urlaub im Spirit & SPA Hotel Birkenhof

17.03. - 20.03.2022

Yoga-Urlaub im Spirit & SPA Hotel Birkenhof

24.11. - 27.11.2022


Es erwarten dich Yoga-Tage mit einer Kombination aus aktivierenden und entspannenden Yoga-Einheiten. Dein Wohlbefinden steht im Vordergrund, um dich mit guter Energie und gleichzeit wohltuender Entspannung zu versorgen. Mal fließen wir dynamisch von Asana zu Asana, mal tauchen wir ein in eine sanfte, Ruhe spendende Yoga-Praxis.

Die Zeit zwischen den Yogastunden kannst du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten: egal ob in Sauna oder Dachpool des Wellnessbereichs, bei einer verwöhnenden Massage im Hotel-Spa oder an der wohltuenden Luft des Bayerischen Waldes.

Freu dich auf ein vielfältiges und abwechslungsreiches Yoga-Programm mit Übungen aus dem Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie Yoga für die Faszien. Auf Wünsche der Gruppe wird selbstverständlich zu jeder Zeit eingegangen. Sowohl erfahrene Yogis als auch neugierige Anfänger sind willkommen.


Sei herzlich eingeladen mit Yoga ganz bewusst in die Vorweihnachtszeit zu starten!
Die letzten Wochen vor dem Jahreswechsel gelten ursprünglich als Zeit der Stille und des zur Ruhe Kommens. Bei diesem Retreat nimmst du dir bewusst Zeit, um den Blick nach innen zu richten.
Die vielfältige Yoga-Praxis (Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Faszien Yoga, Meditation, Pranayama) bringt Ruhe in Körper und Geist: Mal fließen wir dynamisch von Asana zu Asana, mal tauchen wir ein in eine sanfte, Ruhe spendende Yoga-Praxis
Die Zeit zwischen den Yogastunden kannst du ganz nach deinen Bedürfnissen gestalten: egal ob in Sauna oder Dachpool des Wellnessbereichs, bei einer verwöhnenden Massage im Hotel-Spa oder an der wohltuenden Luft des Bayerischen Waldes.
Entspannt und geerdet kehrst du nach Hause zurück und startest voller Leichtigkeit in den Advent!
Auf Wünsche der Gruppe wird selbstverständlich zu jeder Zeit eingegangen. Sowohl erfahrene Yogis als auch neugiere Anfänger sind willkommen.

Max. 13 Teilnehmer

Max. 13 Teilnehmer


ab 509€ p. P. inkl. Übernachtung, 3/4 -Kulinarik, Yoga-Pauschale

Die Anmeldung richte bitte direkt an das Hotel!


ab 509€ p. P. inkl. Übernachtung, 3/4 -Kulinarik, Yoga-Pauschale

Die Anmeldung richte bitte direkt an das Hotel!

mit Lisa

mit Lisa