Yoga ist Glück!

Schön, dass du hier auf meiner Seite bist und dich vielleicht mit mir auf den Weg ins Yoga-Glück machst!

Egal ob komplett entspannt bei einer Thai Yoga Massage, in Bewegung während einer Yogastunde oder bei einem Yoga-Glück Retreat - ich freu mich auf dich!

Yoga verbindet Gegensätze: Ruhe & Dynamik, Kraft & Entspannung. Im Yoga kommt alles zusammen, was auch zu unserem Leben gehört. Alles kann, nichts muss. Yoga holt dich körperlich und mental dort ab, wo du gerade bist.


Für meinen Yoga-Unterricht gibt es keine Standard-Beschreibung. Individuell und persönlich berate und betreue ich dich auf deinem Yoga-Weg oder auf deinem Weg zum Yoga.

Yoga kann dir helfen deine Ziele zu erreichen - egal, ob du...

  • Sportler bist und durch Yoga für muskulären Dybalancen vorbeugen möchtest
  • einen Ausgleich zum stressigen Alltag suchst
  • Rückenschmerzen präventiv entgegen wirken möchtest
  • wieder mehr Bewegung in deinen Körper bringen willst
  • durch Yoga erlernen möchtest dein Gedankenkarusell zu stoppen
  • deine mentale Stärke verbessern möchtest